現在、日本では成人の約５人に１人は糖尿病患者または予備軍といわれています！
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糖尿病の種類
①１型糖尿病
免疫疾患や重い感染などでインスリンがほとんど、または完全につくられなくなってしまうために起こる。
②２型糖尿病
インスリンのつくられる量が少ないか、インスリンの働きが悪くなっているために起こる。
③その他の特定の機序、疾患によるもの
遺伝子異常や肝臓や膵臓の病気、感染症、免疫の以上など、他の病気が原因となって起こる。
④妊娠糖尿病
妊娠によって起こる。
※糖尿病のタイプは４種類です。その中でも圧倒的に多いのが２型糖尿病です。食べすぎや運動不足などの悪い生活習慣でなってしまいます。まずは、日頃の生活習慣の見直しを！
低血糖について
低血糖になりやすい人
１、薬の量が多すぎる
２、食事を抜いたり、食事の時間が遅れる
３、アルコールを飲みすぎた
４、食事の量が少ない
５、食事を抜いたり、食事の時間が遅れた
６、鎮痛剤、解熱剤を飲んだ
低血糖のあらわれ方
血糖値７０ｍｇ/ｄｌ以下 ⇒ 強い空腹感、吐き気、あくび、脱力、頭痛
↓
血糖値４０ｍｇ/ｄｌ以下 ⇒ 動機、冷や汗、顔面蒼白
↓
血糖値３０ｍｇ/ｄｌ以下 ⇒ 思考力の低下、けいれん
↓
意識を失う
低血糖を起こした場合
砂糖を１０～２０ｇ程度、又は飴、甘い飲み物２００～２５０ｍｌ程度飲む
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インスリン抵抗性
（※膵臓から、分泌されるホルモン）
インスリンは、ブドウ糖をエネルギーに変え、血糖値を下げる唯一のホルモンです。内臓脂肪の蓄積でインスリン抵抗性が起きると血糖値は上昇し、糖尿病が発症します。
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内臓脂肪型肥満
糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満が動脈硬化を進行させます。昔は死の四重奏と呼ばれてましたが今では、「メタボリックシンドローム」と言われてます。
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動脈硬化の危険因子
糖尿病のほかに、高血圧、脂質異常症、肥満、喫煙、ストレス、加齢などがあります。糖尿病、高血圧、脂質異常症は、自覚症状がないまま進行する病気です。治療しないまま放置すると、生命を脅かすこともあります。
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